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Zitronen-Erdbeer-Crépes

Zitronen-Erdbeer-Crêpes für unwiderstehlichen Genuss

Dieses Rezept für Zitronen-Erdbeer-Crêpes sorgt für einen frischen, fruchtigen Genuss und ist ideal für Brunch oder Dessert.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Teig Ruhezeit 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Crêpes
Course: Desserts
Cuisine: Französisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Allzweckmehl kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden
  • 2 Stück Eier oder Flaxeier für pflanzliche Option
  • 1 Tasse Milch oder Mandelmilch/Hafermilch für milchfreie Option
  • 2 Esslöffel Geschmolzene Butter kann durch pflanzliches Öl ersetzt werden
  • 2 Esslöffel Zucker reduziere nach Geschmack
  • 1 Esslöffel Zitronenschale kann durch Limettenschale ersetzt werden
Für die Füllung
  • 2 Tassen Erdbeeren oder saisonale Früchte wie Blaubeeren/Himbeeren
Für die Zitronensauce
  • 1/4 Tasse Frischer Zitronensaft oder Limettensaft
  • 1/2 Tasse Puderzucker oder Kristallzucker

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Kochtopf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer Schüssel das Allzweckmehl, die Eier, die Milch, die geschmolzene Butter, den Zucker und die Zitronenschale miteinander verquirlen, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
  2. Lasse den Teig 30 Minuten ruhen.
  3. Erhitze eine antihaftbeschichtete Pfanne auf mittlerer Hitze und füge bei Bedarf etwas Butter hinzu. Gieße etwa ¼ Tasse des Teigs in die Pfanne und lass die Crêpe etwa 1-2 Minuten backen.
  4. Nimm die gebackene Crêpe aus der Pfanne, fülle eine Hälfte mit frisch geschnittenen Erdbeeren und falte die andere Hälfte darüber.
  5. In einem kleinen Kochtopf bei niedriger Hitze den frischen Zitronensaft mit Puderzucker vermischen, bis er vollständig aufgelöst ist.
  6. Drizzle die warme Zitronensauce über die gefüllten Crêpes und bestäube sie mit Puderzucker.

Nutrition

Serving: 1CrêpeCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 7gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 60mgSodium: 150mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 8gVitamin A: 300IUVitamin C: 20mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, den Teig gut zu verrühren und die Kühlzeit einzuhalten für das beste Ergebnis. Verwende frische Zutaten für intensiven Geschmack.

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