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Venezolanische Süßmaiskuchen

Venezolanische Süßmaiskuchen – Unwiderstehliche Rezeptidee

Venezolanische Süßmaiskuchen sind eine köstliche Kombination aus süßem Mais und schmelzendem Käse, ideal für Frühstück oder Snack.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Breakfast
Cuisine: Venezolanisch
Calories: 200

Ingredients
  

Teigmischung
  • 2 Tassen Süßer Mais frischer oder gefrorener Mais
  • 1 stück Ei
  • 1 Tasse Allzweckmehl oder glutenfreies Mehl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 2 Esslöffel Zucker oder Honig
  • 3 Esslöffel Pflanzenöl zum Braten
Füllung
  • 200 gramm Mozzarella-Käse oder andere Käsealternativen
  • 2 Esslöffel Ungesalzene Butter

Equipment

  • Mixer
  • Pfanne

Method
 

Schritte
  1. Vermenge im Mixer den süßen Mais, das Ei, das Allzweckmehl, das Salz und den Zucker, bis die Mischung größtenteils glatt ist.
  2. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge Pflanzenöl hinzu. Warte, bis das Öl heiß ist.
  3. Gib etwa 60 ml der Teigmischung pro Cachapa in die heiße Pfanne und forme sie zu einem flachen Kreis. Brate sie 3-4 Minuten auf jeder Seite.
  4. Lege nach dem Wenden einige Scheiben Mozzarella-Käse in die Mitte der Pancakes und falte die Cachapa dann in der Mitte.
  5. Nimm die Cachapas aus der Pfanne und gebe einen kleinen Klecks ungesalzene Butter darauf, während sie warm sind.

Nutrition

Serving: 1CachapaCalories: 200kcalCarbohydrates: 25gProtein: 8gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 50mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 5IUVitamin C: 5mgCalcium: 15mgIron: 5mg

Notes

Cachapas sind eine gesunde und schmackhafte Alternative zu Fast Food, ideal als Snack oder zu jeder Tageszeit.

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