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Teigtaschen-Nudelschüssel

Teigtaschen-Nudelschüssel: Schnelle Freude aus der Pfanne

Schnelle und köstliche Teigtaschen-Nudelschüssel mit würzigem Schweinefleisch und knackigem Kohl – ideal für ein schnelles Abendessen!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Asiatisch
Calories: 450

Ingredients
  

Teigtaschen-Nudelschüssel Zutaten
  • 200 g LoMein-Nudeln ersetzbar durch Spaghetti oder Udon-Nudeln
  • 500 g Schweinehackfleisch saftig und geschmackvoll
  • 300 g Coleslaw-Mix für Crunch; frisch geriebener Kohl als Alternative
  • 240 ml Mirin ersetzbar durch Reisessig mit einer Prise Zucker
  • 60 ml dunkle Sojasauce reguläre Sojasauce kann mit Melasse ersetzt werden
  • 2 Stück Knoblauch gehackt
  • 1 Teelöffel Ingwer frisch gerieben
  • 1-2 Teelöffel Sriracha optional für Schärfe
  • 2 Esslöffel Erdnussöl kann durch Pflanzen- oder Rapsöl ersetzt werden

Equipment

  • Großer Topf
  • große Pfanne
  • Schüssel
  • Zange

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Teigtaschen-Nudelschüssel
  1. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und füge die LoMein-Nudeln hinzu. Koche sie gemäß den Verpackungsanweisungen al dente, normalerweise etwa 4–5 Minuten. Nachdem sie gar sind, gieße sie ab, spüle sie unter kaltem Wasser ab und stelle sie beiseite.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze 2 Esslöffel Erdnussöl. Füge 500 g Schweinehackfleisch und ¼ Tasse gehackte Frühlingszwiebeln hinzu und brate alles etwa 5–6 Minuten lang an, bis das Fleisch durchgegart ist.
  3. Vermenge 1 Tasse Hühnerbrühe, 2 Esslöffel Mirin, 3 Esslöffel dunkle Sojasauce, 2 gehackte Knoblauchzehen, 1 Teelöffel frisch geriebenen Ingwer, 1 Teelöffel Sesamöl und 1-2 Teelöffel Sriracha in einer kleinen Schüssel. Verquirle die Zutaten, bis sie gut vermischt sind, und stelle die Sauce beiseite.
  4. Füge die gekochten LoMein-Nudeln und den Coleslaw-Mix zu der Pfanne mit dem gebratenen Schweinehackfleisch hinzu. Gieße die vorbereitete Sauce darüber und rühre alles gut um.
  5. Verwende eine Zange, um die Zutaten in der Pfanne gut zu vermengen. Garniere die Teigtaschen-Nudelschüssel mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln und serviere sie sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 5mgIron: 10mg

Notes

Ideal für hektische Abende; bereite die Zutaten im Voraus vor und genieße deine Teigtaschen-Nudelschüssel wann immer du willst.

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