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Applebee's Hühnchen Wonton Tacos

Krosse Applebee's Hühnchen Wonton Tacos selber machen

Genieße die köstlichen Applebee's Hühnchen Wonton Tacos, ein schneller Hit für jede Zusammenkunft.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Appetizers
Cuisine: Asian
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g Hühnchenbrust gemahlenes Hühnchen für schnellere Zubereitung
  • 3 EL Hoisin-Sauce oder Teriyaki-Sauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 2 EL Sojasauce oder Tamari für glutenfreie Option
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 EL frischer Ingwer gerieben
  • 200 g Coleslaw-Mix
  • 4 Stücke Frühlingszwiebeln in Scheiben geschnitten
  • 1 EL Reisessig
  • 1 EL Honig für das Slaw
Für die Wonton-Schalen
  • 12 Stücke Wonton-Hüllen glutenfreie Wonton-Hüllen sind ebenfalls erhältlich
Für das Topping
  • 3 EL süße Chilisauce zum Drizzeln
  • 1 Bund Koriander frisch gehackt
  • 2 EL Sesamsamen zum dekorieren

Equipment

  • Muffinblech
  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 190 °C vor. Lege ein Muffinblech umgekehrt auf die Arbeitsfläche und sprühe es leicht mit Kochspray ein.
  2. Platzieren Sie die Wonton-Hüllen vorsichtig über die umgedrehten Muffinbecher und forme sie zu kleinen Schalen. Backe sie für 5-7 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  3. Erhitze 1 Esslöffel Sesamöl in einer großen Pfanne. Füge das gewürfelte Hühnchen hinzu und brate es 3-4 Minuten lang an, bis es nicht mehr rosa ist.
  4. Rühre die Hoisin-Sauce, Sojasauce, gehackten Knoblauch und frischen Ingwer unter das Hühnchen und koche 2-3 Minuten weiter.
  5. Vermische in einer separaten Schüssel den Coleslaw-Mix, geschnittene Frühlingszwiebeln, 1 Esslöffel Sesamöl, Reisessig und Honig.
  6. Fülle jede Wonton-Schale mit der Hühnchenmasse und toppe sie mit dem vorbereiteten Slaw und süßer Chilisauce.
  7. Garniere die Tacos mit frischem Koriander und Sesamsamen. Serviere sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 24gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 450mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Fülle die Wonton-Schalen kurz vor dem Servieren, um sicherzustellen, dass sie knusprig bleiben.

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