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Himmlische vietnamesische Fischsuppe

Himmlische vietnamesische Fischsuppe für jede Gelegenheit

Entdecke die Himmlische vietnamesische Fischsuppe, auch bekannt als Chao Ca, die cremigen Reisbrei mit zartem Fisch kombiniert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Vietnamese
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 400 g milder Fisch (z.B. Kabeljau, Tilapia oder Barramundi)
  • 200 g weißer Reis gründlich gespült
  • 1 l Fischbrühe selbstgemacht oder aus dem Handel
  • 30 g frischer Ingwer fein gehackt
  • 4 Stück Frühlingszwiebeln fein gehackt
  • 30 g frische Kräuter (z.B. Koriander oder Minze) zum Garnieren
  • 1 Stück Limette frisch ausgepresst
  • 2 EL Fischsoße nach Geschmack

Equipment

  • Topf
  • Siebe
  • Pürierstab

Method
 

Zubereitung
  1. Schneide den frischen Ingwer und die Frühlingszwiebeln fein. Spüle den weißen Reis gründlich aus und lasse ihn in einem Sieb abtropfen. Schneide den milden Fisch in mundgerechte Stücke.
  2. In einem großen Topf kombiniere den abgetropften Reis und die Fischbrühe. Bringe die Mischung zum Kochen und lasse alles für etwa 30 Minuten sanft köcheln.
  3. Füge den Fisch und den Ingwer vorsichtig hinzu und lasse alles für 10 bis 15 Minuten garen, bis der Fisch durchgegart ist.
  4. Optionale Schritt: Verwende einen Pürierstab, um die Suppe sanft zu pürieren, wenn du eine cremigere Konsistenz bevorzugst.
  5. Verteile die Suppe auf Schalen und garniere mit den Frühlingszwiebeln und frischen Kräutern. Drücke frischen Limettensaft darüber bevor du servierst.
  6. Falls die Suppe zu dick ist, füge zusätzliche Brühe oder Wasser hinzu und wärme sie sanft auf.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 5gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 50mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, frischen Fisch zu verwenden für besten Geschmack. Reis gut ausspülen für cremigere Konsistenz.

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