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Eier in knusprigen Rösti-Körbchen

Eier in knusprigen Rösti-Körbchen für jeden Tag

Eier in knusprigen Rösti-Körbchen sind das perfekte Frühstück für jeden Tag, einfach zubereitet und variabel.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 35 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Körbchen
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Rösti-Basis
  • 500 g Rösti-Kartoffeln frisch oder gefroren
  • 1 EL nicht haftendes Öl
Für die Füllung
  • 4 Stück Eier Raumtemperatur
  • 100 g Käse (z.B. Cheddar) oder anderer Käse nach Wahl
  • 200 g Gemüse z.B. Spinat oder Paprika
Zusätzliche Optionen
  • 100 g Bacon knusprige Stückchen
  • 1 Stück Avocado für eine cremige Ergänzung

Equipment

  • Muffinblech
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Wenn du gefrorene Rösti-Kartoffeln verwendest, taue sie auf und drücke sie trocken. Heize den Ofen auf 220°C vor. Fette ein Muffinblech mit Öl ein und forme die Rösti in Schalen.
  2. Backe die Rösti für etwa 15 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Lass sie kurz abkühlen.
  3. Füge deine Wunschfüllungen hinzu, aber überfülle die Schalen nicht.
  4. Schlage ein Ei in jede Rösti-Schale vorsichtig hinein und überprüfe die Verteilung der Füllungen.
  5. Backe die Eier für weitere 15 bis 20 Minuten im Ofen bis zur gewünschten Konsistenz.
  6. Lass die Körbchen kurz abkühlen, bevor du sie herausnimmst und genieße sie warm.

Nutrition

Serving: 1KörbchenCalories: 350kcalCarbohydrates: 28gProtein: 14gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 186mgSodium: 450mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 15IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 8mg

Notes

Diese Eier in knusprigen Rösti-Körbchen sind schnell zubereitet und bieten viele Variationsmöglichkeiten. Ideal für Frühstück oder Brunch.

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