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Cowboy-Club-Sandwich

Cowboy-Club-Sandwich für herzhaften Genuss

Das Cowboy-Club-Sandwich vereint Hähnchen, Bacon und Avocado für ein herzhaftes Geschmackserlebnis.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Lunch
Cuisine: American
Calories: 600

Ingredients
  

Für den Sandwich-Boden
  • 8 Scheiben dicker Bacon Für einen rauchigen Geschmack
  • 400 g Hühnchenbrust Mager und eiweißreich
  • 4 Scheiben Cheddar-Käse Für reichhaltigen Geschmack
  • 1 Avocado Für cremige Konsistenz
  • 2 stück Tomaten Frisch und säuerlich
  • 4 Blätter Römersalat
  • 8 Scheiben Sauerteigbrot Für knusprige Textur
  • 30 g Butter Für das Grillen
Für die BBQ-Mayo
  • 100 g BBQ-Sauce Rauchig und süß
  • 100 g Mayonnaise Cremige Ergänzung

Equipment

  • Backblech
  • Schüssel
  • Pfanne
  • Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 200 °C vor und lege den Bacon gleichmäßig auf ein Backblech. Backe ihn 15-20 Minuten lang, bis er knusprig ist.
  2. In einer Schüssel vermenge die BBQ-Sauce und die Mayonnaise. Gut umrühren, bis die Mischung cremig ist.
  3. Bestreiche eine Seite jeder Brotscheibe mit Butter. Halte die ungestrichene Seite bereit.
  4. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und lege die Brotscheiben mit der Butterseite nach unten rein. Platziere eine Scheibe Cheddar-Käse auf jede Scheibe. Lass das Brot 2-3 Minuten braten.
  5. Nimm zwei Brotscheiben und lege darauf die geschnittene Hähnchenbrust. Bestreiche die unbestrichenen Seiten der restlichen Brotscheiben mit BBQ-Mayo.
  6. Füge Avocado, Tomaten, Bacon und Römersalat auf die Hähnchen-Scheiben hinzu. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  7. Setze die restlichen Brotscheiben mit der BBQ-Mayo nach unten auf die anderen Zutaten. Drücke sie leicht zusammen.
  8. Drehe die Sandwiches in die Pfanne und grille sie 2-3 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  9. Schneide jedes Sandwich diagonal in zwei Hälften. Serviere warm.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 600kcalCarbohydrates: 45gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 80mgSodium: 900mgPotassium: 800mgFiber: 6gSugar: 4gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 15mg

Notes

Ideal auch mit anderen Füllungen und Beilagen wie Süßkartoffel-Pommes.

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