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Big Mac Wraps Rezept Zutaten: - Tortilla-Wraps - Rinderhackfleisch - Käse - Zwiebeln - Gurken - Salat - Senf - Mayonnaise - Ketchup Zubereitung: 1. Rinderhackfleisch braten 2. Tortilla-Wraps mit Mayonnaise bestreichen 3. Fleisch, Käse, Zwiebeln, Gurken und Salat hinzufügen 4. Wrap aufrollen und schneiden 5. Servieren und genießen

Big Mac Wraps Rezept – Schnell und Lecker!

Ein einfaches und köstliches Big Mac Wraps Rezept, das die klassischen Aromen in einem unkomplizierten Wrap vereint.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 15 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Wraps
Course: Lunch
Cuisine: Fast Food
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Sauce
  • ½ cup Mayonnaise Sorgt für Cremigkeit in der Sauce.
  • 2 tbsp fein gehackte Gurken Gibt Crunch und Würze.
  • 1 tbsp Senf Fügt eine angenehme Säure hinzu.
  • 1 tsp weißer Essig Balanciert die Aromen.
  • 1 tsp Paprika Bringt milde Aromen und Farbe hinein.
  • ¼ tsp Knoblauchpulver Bietet eine würzige Tiefe.
  • ¼ tsp Zwiebelpulver Verleiht subtile Süße und Tiefe.
Für die Füllung
  • 1 lb mageres Rinderhackfleisch Hauptproteinquelle.
  • ½ cup fein gehackte Zwiebel Sorgt für Süße und Textur im Fleisch.
  • Salz und Pfeffer Essentielle Gewürze für die Geschmacksanpassung.
Für die Wraps
  • 4 große Mehl-Tortillas Die Basis des Wraps.
Für die Toppings
  • 1 cup geriebener Salat Für Frische und Crunch.
  • 1 cup geriebener Cheddar-Käse Cremige Textur und milder Geschmack.
  • Gurkenscheiben Für zusätzlichen Crunch (optional).
Extras
  • 1 tbsp Olivenöl Zum Braten von Rindfleisch und Zwiebeln.

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Löffel
  • Mikrowelle

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Soße zubereiten: Mische die Mayonnaise, die fein gehackten Gurken, den Senf, den Essig, die Paprika, das Knoblauchpulver und das Zwiebelpulver. Abdecken und für mindestens 15 Minuten in den Kühlschrank stellen.
  2. Rinderhackfleisch anbraten: Erhitze das Olivenöl und brate die Zwiebel 2-3 Minuten an. Füge das Rinderhackfleisch hinzu, würze mit Salz und Pfeffer und brate es 5-7 Minuten.
  3. Wraps zusammenstellen: Erwärme die Tortillas. Verteile die Sauce auf die Tortillas, füge das Rinderhackfleisch, Salat, Käse und Gurken hinzu.
  4. Wraps aufrollen: Klappe die Seite der Tortilla nach innen und rolle sie fest auf.
  5. Servieren und genießen: Platziere die Wraps auf einem Teller und serviere sie.

Nutrition

Serving: 1WrapCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 18gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 60mgSodium: 700mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 15IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 15mg

Notes

Für optimalen Geschmack immer frische Zutaten verwenden. Tortillas vor dem Füllen leicht erwärmen.

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